رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الاسترخاء

دراسة تحذر من مشاكل النوم في منتصف العمر

متابعة: نازك عيسى قال خبراء إن معالجة مشاكل النوم في مرحلة مبكرة من الحياة مهمة للحفاظ على الوظائف الإدراكية. وقد وجدت دراسة جديدة...

استخدامات زيت اللافندر: من العناية بالبشرة إلى الصحة النفسية

متابعة بتول ضوا لطالما استخدم زيت اللافندر في العلاجات التقليدية بفضل رائحته العطرية المميزة وخصائصه العلاجية المتعددة. ومن أبرز فوائده قدرته الفائقة على...

أعراض تنذرك بأنك قد تكون مصاب بالإجهاد المزمن

متابعة: نازك عيسى يعاني بعض الأشخاص من الشعور المستمر بالتعب، ويعود السبب في كثير من الحالات إلى الإجهاد المزمن، الذي يمكن أن ينجم...

تعرف على أسباب الإرهاق الوظيفي وكيفية علاجه

يشعر الكثير من الأشخاص بالإرهاق والضغط بسبب العمل، مما يؤدي إلى حالة تعرف بالإرهاق الوظيفي. هذا الإرهاق ليس مجرد شعور بالتعب، بل...

صحة قلبك في خطر: تعرف على تأثير التوتر والقلق

متابعة - علي حسام ضعون يشعر الكثيرون بالتوتر والقلق في حياتهم اليومية، ولكن هل تعلم أن هذه المشاعر قد تشكل تهديدًا خطيرًا لصحة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...