الأكل العاطفي يُفاقِم القلق والتوتر: دراسة تُحذّر من مخاطر الطعام كعلاج للمشاعر السلبية
متابعة بتول ضوا كشف باحثون عن نتائج دراسة حديثة تُظهر أنّ اللجوء إلى الطعام كوسيلة للتغلّب على المشاعر السلبية، مثل ...
متابعة بتول ضوا كشف باحثون عن نتائج دراسة حديثة تُظهر أنّ اللجوء إلى الطعام كوسيلة للتغلّب على المشاعر السلبية، مثل ...
متابعة بتول ضوا تستعد لرحلة لا تُنسى إلى جزر هاواي؟ إليك كل ما تحتاج معرفته قبل ركوب الطائرة: الوصول والإقامة: ...
متابعة بتول ضوا هل تشعر بالإرهاق من ضغوطات الحياة اليومية؟ هل تبحث عن ملاذ هادئ للتأمل وإعادة الاتصال بنفسك؟ إليك ...
متابعة- يوسف اسماعيل يعيش الكثير من الناس حياة مليئة بالتوتر والضغوطات اليومية، وقد يؤثر ذلك على صحتهم العامة وجودتهم للحياة. ...
متابعة بتول ضوا تُعدّ الروائح العطرية أكثر من مجرد تجربة حسية ممتعة، بل هي بوابةٌ نحو عالمٍ من الصحة والعافية. ...
متابعة - مروة البطة هناك العديد من التقنيات الموصى بها للاسترخاء وتخفيف التوتر النفسي. قد يعمل نوع معين من ...
متابعة: محمد ضوا عدم النوم لدى الأطفال قد يكون تحديًا للعديد من الأهل. هناك عدة طرق يمكن أن تساعد في ...
متابعة بتول ضوا الاسترخاء هو وسيلة للتحرر من دوامة العمل والانشغال الدائم يقدم فوائد عديدة على الصحة الجسدية والعقلية، تشمل ...
متابعة بتول ضوا الاسترخاء هو حالة من الهدوء والراحة الجسدية والعقلية. يمكن أن يساعد الاسترخاء في تقليل التوتر والضغط والألم، ...
التأمل والاسترخاء هما أدوات قوية لتحسين الصحة النفسية والجسدية، وتحسين جودة الحياة بشكل عام. وفيما يلي بعض الفوائد المحتملة للتأمل ...
متابعة- يوسف اسماعيل في فصل الصيف، يمكن أن يصل الطقس إلى درجات حرارة عالية جداً، مما يؤدي إلى الشعور بالحرارة ...
متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر العطلة على الشاطئ واحدة من أكثر الطرق شيوعًا للاسترخاء والاستجمام. ولكن ما هو تأثير قضاء عطلة ...
© 2024 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تطوير فوكس تكنولوجى
© 2024 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تطوير فوكس تكنولوجى