رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الإفطار

هكذا تحافظ على صحتك طوال اليوم في رمضان!

متابعة : رهف عمار   استقبل الصائمون شهر رمضان هذا العام وسط موجة ثالثة لوباء كورونا في كثير من دول العالم، وهذا ما قد...

لا تتجاهلها.. فوائد لا تتوقعها لطبق الطحينة على مائدة إفطارك

متابعة – سماح اسماعيل: تعتبر الطحينة من الأطباق الغنية بالأحماض الدهنية المفيدة، بما في ذلك أوميجا 3 وأوميجا 6، وكذلك كميات جيدة من...

بعد الإفطار.. فوائد مذهلة لتناول هذا المشروب السحري

متابعة – سماح اسماعيل: يعتبر الشاي الأخضر من المشروبات الصحية التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن، ويواظب عليه كل من يود خسارة...

أفضل مشروبات للإفطار برمضان.. منها التمر وقمر الدين

متابعة: روان ديوب   تعد المشروبات من العناصر الأساسية على مائدة الإفطار خلال شهر رمضان. فهي تساعد في ترطيب الجسم وتحسين الهضم وضبط مستوى السكر...

جريمة تهز مصر.. زوج يهشم رأس زوجته بعد أن طلب منها توديع أطفالها

متابعة - نغم حسن قام رجل مصري بقتل زوجته عن طريق تهشيم رأسها بقطعة من الحديد بعد استدراجها إلى منزل مهجور في أرض...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...