رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الإجهاد

عادات سيئة وخاطئة تسبب اضطرابات الهضم المزعجة.. انتبه لها 

متابعة - نور نجيم : حددت إخصائية التغذية الروسية، سفيتلانا فوس، أسبابا رئيسية لاضطرابات الهضم الغذائي. مبينة أن كل الأسباب ترجع للنظام الغذائي...

طبيبة تكشف أسباب ظهور الشيب في وقت مبكر

متابعة - نور نجيم : أكدت يكاترينا باشينكو، طبيبة التجميل، أن الشعر الرمادي يظهر بالمتوسط في سن "50-55" هو عملية فسيولوجية مرتبطة بإضعاف...

كيف يمكنك إزالة الشيب وإعادة اللون لشعرك؟

متابعة: روان ديوب   تعاني الكثيرات من مشكلة الشعر الشائب المبكر، ويستخدمن الطرق التقليدية المعروفة للتخلص منه. مثل الصبغات التي تحتاج إلى الوقت والعناية...

التأمل إحداها.. عادات تساعدك على النوم بشكل أسرع

متابعة- بتول ضوا معظمنا يعاني من صعوبة في النوم ليلاً حيث يستغرق منا الكثير والكثير من الوقت للنوم، وقد يرجع سبب ذلك إلى...

ما هي أسباب تراكم الدهون في منطقة البطن؟

متابعة: روان ديوب   تتكدس الدهون في منطقة البطن، ويعد تراكمها في هذه المنطقة من المشاكل الخطيرة التي تعاني منها بعض النساء والفتيات. وقد تسبب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...