رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأرق

لمحاربة الأرق.. طبيب يكشف عن طريقة سحرية للنوم خلال دقائق فقط

كشف موقع “Whimn” عن طريقة سحرية لمحاربة الأرق والنوم بشكل سريع ليلاً دون إيجاد صعوبة في ذلك، وخلال ثوان فقط. وترتكز الطريقة على...

دراسة تكشف عن الأطعمة التي تسبب الأرق

نشر خبراء من جامعة كولومبيا الأمريكية، نتائج دراسات تشير إلى المواد الغذائية المرتبطة بالأرق واضطرابات النوم، وفقاً لوكالة “نوفوستي” الروسية. وجاء في مقالٍ...

تعرفوا على الأغذية التي تسبب الأرق وصعوبة النوم

نشر خبراء من جامعة كولومبيا الأمريكية، نتائج دراسات تشير إلى المواد الغذائية المرتبطة بالأرق واضطرابات النوم، وفقاً لوكالة “نوفوستي” الروسية. وقال الأستاذ المساعد...

الأرق يزيد من خطر الإصابة بأزمة قلبية

أكدت دراسة جديدة أن من يتعرضون للأرق، هم الأكثر احتمالاً للإصابة بأزمة قلبية أو سكتة دماغية. ونظر الباحثون في بيانات ما يقارب...

أطعمة ومشروبات تسبب الأرق في حال تناولها قبل النوم.. تجنبوها

توصلت دراسات كثيرة أُجريت خلال الأعوام الأخيرة إلى أن تناول بعض الأطعمة قد يُعرقل النوم إذا تم تناولها قبله، مع التوصية بتجنبها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...