رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأرق

تغلب على الأرق..4 علاجات منزلية لنوم هادئ

تعتبر بذور الكمون مكون مشهور في العديد من الوصفات بجميع أنحاء العالم، وبصرف النظر عن نكهته المميزة التي يضيفها إلى المأكولات، فإن...

لعلاج الأرق ومحاربة السرطان إليكم الحل

يعاني الكثيرين من الأرق وآلام المفاصل وكذلك من الأمراض التنفسية التي تنتشر مؤخراً بشكلٍ واسع، لذلك ينصح الأطباء بتناول الزنجبيل. حيث يتميز الزنجبيل...

4 فوائد مدهشة لـ “الجوافة”.. أبرزها معالجة الإمساك

على الرغم من فوائد الجوافة ، يتجاهل الكثير من الناس أهمية تناولها ، لأنها فاكهة سحرية لها فوائد عديدة ، أهمها الحفاظ...

وصفة سهلة تساعدكم على التخلص من الأرق والنوم بسرعة

تنتج مشكلة الأرق عن أسباب مختلفة منها التوتر والتعب النفسي والتشنج العضلي، ويعاني عدد كبير من الأشخاص من هذه المشكلة. كما يلجأ الكثيرون...

تحذير.. الأرق والنوم المتقطع يسببان السكتة الدماغية

أشارت دراسة صينية حديثة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق أو من النوم المتقطع ربما يكونون أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...