رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الأرق

علاجات منزلية لمواجهة الأرق.. تعرف عليها

يعاني الكثير من الناس من اضطرابات النوم كالأرق الذي يؤثر مباشرة على مقدار الكم والكيف للنوم، والذي يؤثر بدوره على الصحة والأداء الطبيعي،...

شركة أمريكية تخطط لبيع مشروب “منوم”.. في هذا الموعد

تسعى شركة "PepsiCo" الأمريكية لبيع مشروب "Driftwell" ، والذي من شأنه أن يساعد أولئك الذين يعانون من الأرق بسبب الإجهاد. ووفقاً لموقع "CNBC"،...

وداعاً للأرق..نصائح ثمينة حول كيفية النوم بسرعة

يواجه العديد من قلة النوم، فيما شارك العالم مات ووكر ست نصائح مثبتة علميًا حول كيفية النوم بسرعة وهي:   النصيحة الأولى هي الانتظام: "اذهب...

احذر.. الأرق يزيد من إصابتك بـ مرض السكري 2

أوضحت دراسة جديدة أجريت مؤخرا من قبل باحثين في معهد كارولينسكا في ستوكهولم بالسويد، أن الأشخاص الذين يعانون الأرق وعدم النوم جيدًا...

زيادة الوزن وراءها هذه الأسباب الغريبة

يعاني بعض الأشخاص خلال العطلات والإجازات من زيادة في الوزن، وذلك لأن التركيز يكون منصباً بشكل كبير على تناول الطعام دون أي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...