رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : افوكادو

العلاجات المنزلية للشعر الجاف والتالف.. لا تفوتك

متابعة _ لمى نصر: هل تبحثين عن طرق لإصلاح الشعر الجاف والتالف؟ يمكن أن تساعد هذه العلاجات المنزلية الذكية!   1. يبدأ إصلاح الشعر الجاف...

لمحاربة السيلوليت.. تناولي هذه الأطعمة بانتظام!

متابعة _ لمى نصر: يعد السيلوليت مشكلة لمعظم النساء بعد سن المراهقة، فهو يظهر بصورة خاصة في منطقتي الفخذ والأرداف مسبباً ظهور الجلد...

لمنع تساقط شعرك وتعزيز صحته.. تناولي هذه الأطعمة باستمرار

متابعة _ لمى نصر: اهتمي بشعركِ من خلال اللجوء إلى الغذاء الصحي المتوازن، الذي يحمي الشعر من التعرّض للجفاف والتساقط ويساعد على تقويته. في...

وصفة مميزة.. سلطة سوشي التونة والأفوكادو

متابعة _ لمى نصر: مستوحى من السوشي، جرب سلطة التونة والأفوكادو الصحية لوجبة غدائك القادمة. المقادير 1 1/2 كوب أرز سوشي 1/3 كوب توابل سوشي 1 جزرة...

سلطة السلمون والأفوكادو.. شهية وصحية

متابعة _ لمى نصر: قدمي وجبة لذيذة طوال الأسبوع في 15 دقيقة فقط مع سلطة السلمون والأفوكادو اللذيذة. المقادير: 450 جم عبوة أرز بني قابل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...