رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اطعمة

للتخفيف من الإمساك.. إليك أفضل الوصفات المنزلية

متابعة _ لمى نصر: يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الإمساك. وهي مشكلة ليست بسيطة وتسبب الشعور بالضيق. وقد تعطل الحياة اليومية. بسبب...

لنتائج رجيم مرغوبة.. تناول هذه الأطعمة التي تسد الشهية

متابعة _ لمى نصر: يبحث الكثير من الناس الذين يتبعون حميات للتخسيس. عن أنواع من الأطعمة تعمل على تخفيف الجوع وسد الشهية. للحصول...

أين نجد فيتامين “A” في الطعام؟

متابعة - نور نجيم أكد خبراء التغذية أنه هناك نوعين مختلفين من فيتامين أ يجب أن تكون على دراية بهما. أحدهما الموجود في...

أنواع من الأطعمة ترفع الكولسترول الجيد.. احرص على تناولها

متابعة _ لمى نصر: تفيد بعض أنواع الأطعمة في تخفيض مستويات الكوليسترول الضار. وبالتالي ترفع هذه الأطعمة الكوليسترول الجيد. تعرف على أبرز تلك...

احرص على تناولها.. هذه الأطعمة غنية بفيتامين د

متابعة _ لمى نصر: يعتبر فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها جسم الإنسان. ونقصه يسبب الكثير من الأمراض والمشكلات الصحية. فيما يلي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...