رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أطعمة

5 أطعمة لمقاومة الإجهاد والاكتئاب

يشكل الإجهاد، من المشاكل التي تؤثر على صحتك بطرق سلبية، في حين أن الإجهاد على المدى القصير أمر طبيعي ويمكن أن يساعدنا...

لا للضعف والوهن بعد الآن.. 9 أطعمة تقوي الدم في الجسم

يُعاني بعض الأشخاص من "فقر الدم" الذي ينتج بسبب نقص الحديد في الجسم، وعدم قدرة الجسم على إنتاج كمية كافية من الهيموغلوبين...

منها البطيخ..5 أطعمة تحميك من أمراض الصيف

تساهم حرارة الصيف المرتفعة، في الإصابة بالكثير من الأمراض الخطيرة، مثل الحمى والجفاف. ووفقاً لتقرير نشره موقع "فوود إن دي تي في"، أن...

5 أطعمة للمحافظة على مستويات طبيعية من الكوليسترول

أشارت دراسات عدة إلى دور العائدات الغذائية السيئة في تعرض الأشخاص لارتفاع الكوليسترول الضار، الأمر الذي قد يؤذي صحة القلب ويصل إلى...

7 أطعمة تساعد على تثبيت الوزن.. القرنبيط أبرزها

من الصعب جِدًّا مقاومة الرغبة الشديدة في تناول الطعام اللذيذ عندما تكون على نظام غذائي صارم، ومع ذلك ، هناك أطعمة يمكنك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...