الوسم: أطعمة

هناك العديد من الأطعمة الصحية التي يمكنك تضمينها في نظامك الغذائي للمساعدة في عملية التخسيس. إليك بعض الأمثلة: 1. الخضروات ...

متابعة _ لمى نصر: غالباً ما يبحث المدخنون عن طرق لمساعدتهم على اتخاذ قرار الإقلاع، والأهم من ذلك، المشاكل التي ...

عندما يكون الجسم يعاني من ارتفاع درجة حرارته، فمن المهم الإهتمام بالتغذية الصحية للمساعدة في تخفيض درجة حرارة الجسم وتحسين ...

  يعتبر فيتامين E من الفيتامينات الضرورية لصحة الجسم، حيث يساعد في الحفاظ على صحة الجلد والعيون والشعر والأظافر، بالإضافة ...

متابعة-سوزان حسن السمك غذاء غني بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية وتلعب الأسماك أيضًا دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الكبد ...

متابعة – علي معلا: يعتبر التصاق الأطعمة أثناء طهوها بالوعاء من التحديات التي تواجه سيدات المنازل، فهذا يجعل عملية تنظيفها ...

متابعة-سوزان حسن من المعروف أن بعض الأطعمة تفرز غازات زائدة في الجهاز الهضمي ، مما قد يؤدي إلى الانتفاخ. في ...

متابعة – علي معلا: أثبتت الدراسات العلمية أن استخدام الأكياس البلاستيكية في حفظ الأطعمة الساخنة يؤدي إلى الإصابة بأمراض خطيرة ...

متابعة – علي معلا: يعتقد كثير من الأمهات، أن الثلاجة هي المكان الآمن لوضع الكثير من المنتجات الغذائية بها، ولكن ...

متابعة- غرام محمد من يصاب بمرض السكري يتغير نظامه الغذائي بأكمله. أول ما يجب الابتعاد عنه هو الأطعمة الغنية بالسكريات ...

متابعة- بتول ضوا يلعب النظام الغذائي دور كبير في تعزيز صحة المفاصل وتقويتها. كما له دور مهم في تقليل الالتهابات ...

متابعة-جودت نصري   النقرس هو أحد أشكال التهاب المفاصل المؤلمة، وهو حالة صحية تحدث نتيجة تراكم الكثير من حمض اليوريك، مما ...