رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أطعمة

5 أطعمة تساعد على بناء العضلات.. تعرف عليها

من الأخطاء الشائعة المتداولة أن حرق السعرات الحرارية يساعد في إنقاص الوزن، ذلك أن الجسم يحتاج إلى سعرات حرارية أساسية للتعافي وبناء...

9 أطعمة تساعد على تخفيف الصداع.. تعرف عليها

الصداع مشكلة شائعة لدى معظم الأشخاص، ولكنها قابلة للعلاج من دون اللجوء إلى تناول المسكنات، فربما ما تحتاج اليه هو القيام ببعض...

للرجال فقط.. 5 أطعمة تحمي من أمراض “ذكورية” قاتلة

يعاني عدد كبير البشر من الأمراض، والرجال لهم أيضاً نصيب من الأمراض التي تصفها الدراسات بـ"الذكورية" التي قد يكون بعضها قاتلاً. ووفقاً لما...

تقلب الموازين.. 7 أطعمة لحياة الزوجية أفضل

يسعى الجميع إلى الحصول على الاستقرار في الحياة الزوجية، فهي اللبنة الأساسية لاستقرار المجتمعات وبناء أسرة سليمة وسعيدة، لكن الكثيرين لا يعلمون...

احذر.. هذه الأطعمة تُسبب صداعًا عند تناولها

الصداع من الأعراض المرضية التي ترهق وتزعج المصابين بها، وهناك العديد من الأسباب المعروفة وأخرى مجهولة للصداع مثل النظام الغذائي، وفيما يلي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...