رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أطعمة

4 أطعمة تبعد عنك شبح الكوليسترول.. تعرف عليها

متابعة – علي معلا: الكوليسترول في المستويات الطبيعية هو مادة أساسية للجسم، ولكن الكوليسترول الزائد في الجسم يترسب على الجدران الداخلية للأوعية الدموية،...

نقص الحديد.. مشكلة غذائية تواجه النساء والأطفال

متابعة: نازك عيسى   تشير تقارير طبية عديدة إلى أن النساء في سن الإنجاب والأطفال لا يحصلون على كميات كافية من الحديد في وجباتهم...

5 أطعمة خارقة تُبعد الهشاشة عن عظامك.. تعرف عليها

متابعة – علي معلا: يحتاج جسم الإنسان إلى قدر وفير من الكالسيوم لنمو العضلات وتدفق الدم بشكل مثالي، فضلاً عن تنظيم عمل الإنزيمات والهرمونات. ويمكن...

أطعمة تحارب النسيان وتقوي الذاكرة

متابعة - سماح اسماعيل يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة النسيان، وعدم القدرة على تذكر الأشخاص، أو الأسماء، أو الأماكن، وقد يكون ذلك...

3 شروط هامة عند تخزين الأطعمة في أكياس بلاستيكية

متابعة – علي معلا: أثبتت الدراسات العلمية أن استخدام الأكياس البلاستيكية في حفظ الأطعمة الساخنة يؤدي إلى الإصابة بأمراض خطيرة أهمها السرطان، وذلك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...