رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أطعمة

هذه الأطعمة تؤخر الشيخوخة.. احرص على تناولها

متابعة – علي معلا: كشفت نتائج دراسة نشرت في المجلة العلمية "EBioMedicine" عن وجود مركب معين في عدد من الفاكهة مثل التفاح والفراولة...

أضف هذه الأطعمة إلى نظامك الغذائي لتنظيف الكبد

متابعة – علي معلا: هناك العديد من المواد الكيميائية التي قد تتسلل للكبد يومياً عبر الهواء والغذاء، ولذلك يجب الاعتناء بصحة الكبد من...

تجنبها … أطعمة تضخ مواداً سامة في الجسم

متابعة: نازك عيسى   تكشف دراسة جديدة عن وجود مستويات مرتفعة من "PFAS" في بعض الأطعمة مثل الأرز الأبيض والقهوة والبيض والمأكولات البحرية، مما...

أضف هذه الأطعمة إلى نظامك الغذائي لتنعم بنوم هانئ طوال الليل

متابعة – علي معلا: هناك العديد من المواد الكيميائية، والأحماض الأمينية، والإنزيمات، والمواد الغذائية، والهرمونات تعمل معاً لتعزيز النوم الجيد وتنظيم دورة النوم. وهناك...

احذروا تناول هذه الأطعمة خلال وجبة الفطور

متابعة – علي معلا: يقول أطباء التغذية إن وجبة الفطور أهم وجبة في اليوم، لأنها تُحسن المزاج، وتمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها خلال اليوم. ولكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...