رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أطعمة

ابتعد عنها.. 7 أطعمة تُخفض طاقتك دون أن تعلم

متابعة – علي معلا: تتحكم الأطعمة في صحتنا بصورة كبيرة، فهناك أطعمة تساعد في رفع مستوى النشاط والطاقة في الجسم، وأخرى تسبب انخفاضها،...

احذروا تناول هذه الأطعمة خلال وجبة الإفطار.. لن تخطر في بالك

متابعة – علي معلا: عند تناول وجبة الإفطار، يجب اختيار الأطعمة الصحية والمناسبة في بداية اليوم، حيث تساعد في اكتساب الطاقة، وهناك أطعمة...

في الجهاز الهضمي … أمراض تؤثر على امتصاص الحديد

متابعة: نازك عيسى   بعض الأشخاص يعانون من نقص الحديد في الجسم نتيجة التغذية غير السليمة، مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الصحة العامة...

10 أطعمة يجب على مرضى الربو تناولها

متابعة – علي معلا: إن الربو هو مرض التهابي يصيب الشعب الهوائية ويعيق تدفق الهواء عبرها، ويترافق بالتشنج القصبي نتيجة التقلص في عضلات...

6 أطعمة تخلص جسمك من السموم.. تناولها يوميا

متابعة – علي معلا: يعتبر تنظيف الجسم من الخارج من السلوكيات الروتينية الصحية لنا جميعاً، إلا أن الانتباه إلى نظافة الجسم من الداخل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...