الوسم: أطعمة

تتميز بعض الأعشاب، والأطعمة الطبيعية من فواكه وخضروات بأهميتها لصحة جسم الإنسان بشكل عام، ولجهاز المناعة بشكل خاص، لذلك ينصح ...

يعد الموز، من الفواكهة التي تحتوي على العديد من المغذيات المفيدة وله قيمة غذائية عالية، ومع ذلك، فإن مزجه مع ...

نشر موقع "thehealthy" المتخصص بالصحة والطب، قائمة من 10 أطعمة يجب تجنبها لتهدئة القولون والتشنجات المرافقة له، وهي: -التفاح والخوخ ...

تتعرض بشكل يومي لضغوط عديدة، فتجد نفسك لا تتذكر بعض الأشياء، وتجد حولك الكثير من الأوراق مدون عليها ما عليك ...

يميل معظمنا لاستخدام الميكروويف في طهو وتسخين الطعام لسهولة استخدامه وسرعته في التحضير، خاصة لدى الأشخاص الذين لا يملكون وقت ...

أكد تقرير لموقع Eat This, Not That الأمريكي، على أهمية تناول 7 أطعمة يوميا لتحسين الصحة، وذلك لاحتوائها على كميات ...

  يبحث كل منا يوميًا عن الطرق اللازمة للوقاية من الإصابة بفيروس "كورونا" المستجد، بداية من الحفاظ على النظافة الشخصية ...

تواصل منظمة الصحة العالمية، إطلاق التعليمات والنصائح اللازمة للوقاية من تفشي فيروس "كورونا" المستجد حول العالم، وكشفت اليوم الثلاثاء، عن ...

تعد مشكلة قلة النوم أحد أهم المشاكل التي تقلق العديد من البشر، لذلك وصل علماء التغذية الإسبان إلى استنتاج يفيد ...

أثناء العزلة بسبب كورونا ، يجب الانتباه إلى صحة الجلد والشعر والأظافر ، والتعويض عن نقص الفيتامينات الذي يتطلبه الجسم. ...

من الشائع وضع ما تبقى من الأطعمة في البراد ليعاد في اليوم التالي تسخينها وتناولها مجدداً، لكن هل تعلمون أنه ...

تلعب فيتامينات B دورا رئيسيا في الحفاظ على نشاطك ومساعدة جسمك على إنتاج خلايا الدم الحمراء، وذلك لاحتواءها على عدد ...