أطعمة تسبب الأرق والتعب تجنبها وتفادى أذيتها .. لا تهملها
متابعة-سوزان حسن هناك عدد من الأطعمة والمشروبات التي قد تسبب التعب والأرق لبعض الأشخاص نظرًا لتأثيرها على النوم والطاقة، يجب ...
متابعة-سوزان حسن هناك عدد من الأطعمة والمشروبات التي قد تسبب التعب والأرق لبعض الأشخاص نظرًا لتأثيرها على النوم والطاقة، يجب ...
متابعة-سوزان حسن ما تأكله من أطعمة على العشاء يمكن أن يؤثر بشكل كبير على حالة نومك ليلاً ، ويمكن أن ...
متابعة-سوزان حسن يكون للنظام الغذائى ونوعية الطعام التي تتناولها دور كبير على جودة النوم أو عدمه، وفى السطور التالية تعرف ...
متابعة - نور نجيم : أشارت خبيرة التغذية الروسية، الدكتورة يلينا كالين، إلى أن قلة النوم بانتظام يؤدي إلى ضعف ...
متابعة - نور نجيم : أكدت خبيرة التغذية الروسية، الدكتورة يلينا كالين، أن تناول بعض الأطعمة على العشاء قد يكون ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى