رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أضرار النوم

الآثار الضارة الناجمة عن النوم الزائد يمكن أن تكون خطرة عليك

متابعة-سوزان حسن يحتاج الجسم إلى قدرٍ كافٍ من النوم والراحة كل يوم، ولكن كثرة النوم يمكن أن يكون لها آثار صحية ضارة. ما...

هل تنام بوجود الضوء ولا تستطيع التخلي عنه.. إليك هذه الحقائق الصادمة

متابعة - سماح اسماعيل الكثير من الاشخاص لا يمكنهم النوم دون وجود إضاءة داخل غرفهم، ولكنهم لا يدركون مدى خطورة النوم بهذه الطريقة...

لماذا النوم الزائد يضر بصحتك..مخاطر لن تتوقعها

متابعة-سوزان حسن   يحتاج الجسم لأخذ قسط كافي من النوم والراحة يوميًا، ولكن الإفراط في النوم قد يكون له آثار عكسية على الصحة. فما...

مخاطر كبيرة يسببها لك زيادة النوم..تعرفي عليها

متابعة-سوزان حسن     يحتاج الجسم لأخذ قسط كافي من النوم والراحة يوميًا، ولكن الإفراط في النوم قد يكون له آثار عكسية على الصحة. فما...

احذري.. رغم الحاجة إليه ما هي أضرار النوم الكثير؟

متابعة - لجين اسماعيل : من الأشياء التي يحتاجها الجسم. هي أخذ قسط كافي من النوم والراحة يومياً. إلا أن الإفراط في النوم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...