رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : أرق

نصائح سريعة لتخلد للنوم بسرعة.. جربها

متابعة- بتول ضوا يجاهد الكثير من الأشخاص للاستمتاع بنوم هانئ كل ليلة، إلا أن الأرق يكسي جولته في كل مرة ويمنعهم من النوم...

دعاء التغلب على الأرق .. يستحب ترديدها

متابعة- بتول ضوا الأرق وعدم القدرة على النوم من المشاكل الشائعة التي تصيب الكثير من الأشخاص. ويمكن للتقرب من الله تعالى بالدعاء وذكر...

أفضل الأدعية من تعار من الليل

متابعة- بتول ضوا التضرع والتقرب من الله تعالى أفضل الطرق لحل مختلف المشاكل التي نواجهها والتخلص منها.. وفي الآتي أفضل دعاء من تعار...

8 حلول سحرية لمحاربة الأرق لن يُخبرك بها أحد

متابعة – سماح اسماعيل: يعاني الكثيرون من صعوبة الدخول في مرحلة النوم العميق، والإصابة في الأرق، وقد يُعزى السبب في ذلك إما لوجود...

احذرها.. عادات خاطئة خلال النهار تجعلك مستيقظاً طوال الليل

متابعة – علي معلا: يعاني البعض من الأرق ويعرف الكثيرون أهمية الحصول على قدر كاف من النوم وفوائد النوم مبكراً، لكن هناك الكثير...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...