الوسم: فوائد

يعد الشمام من الفواكه الصيفية التي يفضلها الكثير من الأشخاص، نظرًا لمذاقه اللذيذ، فضلًا عن احتوائه على العديد من العناصر ...

تعتبر البامية من الخضروات الصيفية الغنيّة بالفيتامينات مثل فيتامين أ، ومجموعة فيتامين ب، وفيتامين ك، والمعادن، مثل: الكاليسيوم، والمنجنيز، والمغنيسيوم، ...

تتميَّز الفواكه الـمُجففة بالعديد من الفوائد الصحية، التي لا حصر لها، فلكل صنف منها ما تمتاز به من فوائد، ونعرض ...

يُفضل بعض الرجال حلاقة لحيتهم بحلول الصيف؛ اعتقاداً منهم أنها تكون سبباً في شعورهم بارتفاع درجة الحرارة في ظل الطقس ...

يحتاج الجسم لعنصر الحديد، لأن نقصانه في الجسم يسبب الانيميا وفقر الدم وهي من الأمراض الخطيرة التي تؤثر على كافة ...

يحتوي الكاجو على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة، مما يجعله مفيد جداً للجسم، ولكن ينصح بعدم الإكثار من تناوله لأن مثله مثل ...

الشكولاتة حلوى رائعة للبالغين والأطفال، وخاصة الصغار إنهم يحبونها، دعنا نتعرف على فوائد الشكولاتة للأطفال اليوم . لذا يقدم موقع ...

يحتفل العالم وعشاق الشوكولا في السابع من يوليو باليوم العالمي للشوكولا، وهو احتفال سنوي عالمي حيث تؤكل فيه كميات وافرة ...

كثير من الأشخاص يمضغون العلكة للتسلية او لعمل الفقاعات فيها، ولكنهم لا يعلموا ان للعلكة الخالية من السكر فوائد عديدة ...

تعتبر الشوكولاتة، واحدة من أغنى مصادر مضادات الأكسدة ولها تأثير إيجابي على المناعة. تحدثت أخصائية التغذية فارفارا زارودينا عن الخصائص ...

يلجأ بعض الأشخاص، خاصةً متبعي الحميات الغذائية، استخدام السكر العادي، واستبداله بسكر ستيفيا، لاعتقادهم أنه يحتوي على القليل من السعرات ...

من المعروف أن زيت السمك له فوائد عديدة ومختلفة، متعلقة بأمراض العقل، والنشاط الذهني، والكوليسترول، والبشرة، والشعر وغيرها من الفوائد ...