الوسم: فوائد

يُستخدم الكركم عادةً على نطاق واسع في المطبخ لإضفاء اللون الأصفر اللطيف على الطعام، إلا أن استخدام هذه التوابل الصفراء ...

تحتوي فاكهة الكيوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم، وبسبب مذاقها الرائع وشكلها المميز تعد من أحد أكثر ...

تتعدد الفوائد الصحية للثوم، وتعتبر طريقة عمل زيت الزيتون مع الثوم من الطرق التقليدية في علاج الأوبئة والأمراض وثبت أن الثوم ...

تعتبر المياه النحاسية، اتجاه ناشئ يعزز ممارسة تخزين مياه الشرب في وعاء نحاسي أو زجاجة ماء نحاسية. ويعد هذا الاتجاه ...

تعتبر أرجل الدجاج هي إحدى قطع الدجاج التي يستغني عنها الكثير، ولكن قدمت الدكتورة سماح نوح رئيس قسم الإرشاد البيطري، ...

يتناول العديد من الأشخاص إضافة الزنجبيل إلى الطعام؛ وذلك لما يحتويه من فوائد غذائية تفيد الجسم، ولكن يمكن أيضًا وضع ...

  تتمتَّع وجبة "الأسماك" بمميزات وفوائد لا حصر لها لصحة الإنسان سواء للكبار أو الصغار، ولهذا ينصح الأطباء عادة بضرورة ...

أثبتت العديد من الدراسات أن الزنك يساعد في الحماية من فيروس كورونا المستجد، وتكشف اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من ...

يُعود الموطن الأصلي لفاكهة الليتشي إلى المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية، وتحظى بشعبية كبيرة في مختلف أنحاء العالم، وتنمو في مجموعات ...

  أقسم الله -عزّ وجل- في كتابه الكريم، بثمار "التين والزيتون" ولها العديد من الفوائد العظيمة لجسم الإنسان، وذلك بسبب ...

لثمرة التفاح فوائد كثيرة ، ولقشورها أهمية لا تقل عن الثمرة ذاتها في الفائدة والاستخدامات، تتناول هذه المقالة كيفية استخدام ...

يعد السمك ليس صنفاً غذائياً لذيذا فحسب، بل هو من أكثر الأطعمة المفيدة للجسم لكونه غذاء عالي البروتين وقليل الدسم ...