رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : وظائف المخ

ما هي العلاقة بين صحة الفم ووظائف المخ؟

أظهرت دراسات حديثة أن صحة الفم لها تأثير كبير على وظائف المخ، حيث أن البكتيريا الموجودة في الفم، والمعروفة باسم ميكروبيوم الفم،...

أفضل أنواع المكسرات لخفض الكوليسترول وتعزيز صحة الدماغ

متابعة بتول ضوا هل تبحث عن وسيلة طبيعية لخفض مستوى الكوليسترول وتحسين وظائف دماغك؟ قد يكون الحل بين يديك في حفنة من المكسرات!...

مكمّل الكرياتين.. فوائد صحية خارج نطاق الرياضة

متابعة: نازك عيسى يرتبط الكرياتين عادةً بالرياضيين ولاعبي كمال الأجسام، لكن يبدو أن هذا المكمل الغذائي الشهير يمتلك فوائد صحية تمتد لتشمل مجالات...

8 أسباب تدفعك لتناول الكركم مع الحليب قبل النوم

متابعة: نازك عيسى يُعتبر حليب الكركم، المعروف أيضًا بـ "الحليب الذهبي"، من المشروبات الصحية المميزة التي تحتوي على الكركمين ، وهو مركب قوي...

وجبة الإفطار المثالية: دليل شامل لأهمية البروتين

هل تشعر بالتعب والإرهاق في منتصف اليوم؟ ربما يكون السبب هو وجبة إفطارك. فالإفطار هو الوجبة الأهم في اليوم، وتناول البروتين فيه...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...