رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : وجبة الإفطار

الغثيان بعد تناول وجبة الإفطار.. 5 أسباب تفسر ذلك

متابعة- بتول ضوا يواجه العديد من الصائمين مشكلة الغثيان والأقياء بعد تناول وجبة الإفطار بوقت قصير، ويتسائل الكثير منهم عن الأسباب الكامنة وراء...

إلى جانب ممارسة الصيام.. نظام غذائي صحي في رمضان

متابعة - لجين اسماعيل : يقدم شهر رمضان فرصة فريدة لاعتماد نظام غذائي صحي إلى جانب ممارسة الصيام ، مما قد يؤدي إلى...

حضري الكفتة المشوية والممبار في عزومات وجبة الإفطار

متابعة-سوزان حسن مع حلول شهر رمضان تتنوع الأطباق في وجبة الإفطار والكفتة المشوية والممبار من الاطباق التي يمكنك ان تحضريها في عزومات...

حضري لعائلتك على مائدة الإفطار المنسف الخليجي

متابعة-سوزان حسن يعد المنسف من المأكولات المشهورة على مائدة الإفطار في شهر رمضان وهو وجبة غذائية فيها العديد من العناصر الغذائية وسنقدم لك...

ماذا يحدث لجسمك عندما لا تتناول وجبة الإفطار؟

متابعة -زهراء خليفة يتجاهل الكثير من الناس وجبة الإفطار أو يأكلون القليل جدًا من الطعام ، وهو عادة ما يكون غير صحي وغير...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...