رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : هشاشة العظام

12 فائدة غير متوقعة لـ شاي الكركم.. ستدفعك لتناوله يومياً

يفضل الكثير من الأشخاص استخدام الكركم  في إعداد الأطباق المختلفة خاصة اللحوم والدواجن وله العديد من الفوائد الصحية، لذا بدأ ينصح الأطباء...

15 فائدة مذهلة لتناول حفنة من اللوز يومياً.. يعالج الكثير من الأمراض

يتضمن اللوز على قيم غذائية عالية فهو أحد المكسرات التي يحتاجها الجسم، لذا قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية، فوائد تناول حفنه...

تعرف عليها.. مضاعفات صحية خطيرة يسببها نظام التغذية غير الصحي

غالباً ما يسبب نظام التغذية غير الصحي الكثير من المشكلات الصحية الخطيرة. وهناك العديد من المضاعفات الصحية التي تنذر باتباعك نظاماً غذائياً...

أسباب طقطقة المفاصل.. ومتى عليك القلق؟

هل تتساءل عن أسباب طقطقة المفاصل عند النهوض أو الجلوس أو أثناء ممارسة الواجبات اليومية، ومتى عليك القلق؟ لا تدل فرقعة المفاصل التي...

تناول عصير الخيار بشكل يومي.. لسبب سيدهشك

تتعدد الفوائد الصحية لتناول  الخيار  فهو يحتوى على فيتامينات مثل فيتامين K وC وA، بالإضافة إلى البوتاسيوم والكالسيوم فهو يحتوى على العديد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...