رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : هشاشة العظام

نصائح للوقاية من هشاشة العظام مع تقدم العمر

تُعتبر هشاشة العظام من أبرز المشكلات الصحية التي تواجه كبار السن، حيث تؤدي إلى ضعف العظام وزيادة احتمالية حدوث الكسور. ومع ذلك،...

دراسة جديدة تربط بين الباراسيتامول وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والكلى

متابعة - علي حسام ضعون يعتبر الباراسيتامول من أكثر المسكنات شيوعاً واستخداماً حول العالم، ويتميز بسهولة الحصول عليه دون وصفة طبية. ولكن، هل...

نقص الكالسيوم عند النساء: تهديد صامت وكيفية الوقاية منه

متابعة - علي حسام ضعون تعتبر النساء أكثر عرضة لنقص الكالسيوم بسبب عوامل فسيولوجية مثل الدورة الشهرية والحمل والرضاعة، وانخفاض مستويات هرمون الإستروجين...

أعراض مزعجة لنقص فيتامين د

متابعة: نازك عيسى فيتامين د هو أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون، وله دور حيوي في العديد من وظائف الجسم. يُعد من الفيتامينات الأساسية...

فوائد خارقة لتناول ملعقة من السمسم يوميا

متابعة: نازك عيسى يسعى الكثير من الناس حول العالم إلى تناول الأطعمة التي تحتوي على عناصر غذائية متنوعة، تدعم صحة الجسم وتمنحه الطاقة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...