رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نوم

هل يمكن أن يكون علاجاً؟.. ما هي العلاقة بين النوم والزهايمر؟

متابعة – علي معلا: كشفت دراسة صينية أن الأشخاص الذين يذهبون إلى السرير في نحو الساعة العاشرة مساء وينامون 6 حتى 7 ساعات...

لها مخاطر كبيرة.. احذر من التنفس لهذه الطريقة أثناء النوم

متابعة – علي معلا: يزعج التنفس من الفم الكثيرين، حيث يضطرون لاستخدام هذه الطريقة بسبب مشاكل الأنف، دون أن يعلموا أن هناك مخاطر...

لتفادي الكلام أثناء النوم.. إليك 3 نصائح هامة عليك اتباعها

متابعة – علي معلا: يعاني الكثير من الأشخاص من ظاهرة الكلام أثناء النوم التي أصبحت شائعة، وتحدث هذه الظاهرة دائماً في أثناء النوم...

لمساعدة طفلك على النوم.. إليك 5 أشياء هامة لا تغفل عنها

متابعة – علي معلا: إقناع الطفل بالذهاب إلى النوم قد يكون أمراً بالغ الصعوبة، وأظهرت العديد من الدراسات مؤخراً أن عدداً متزايداً من...

لن تتوقعها.. 7 عادات يومية تمنعك من النوم ليلاً

متابعة – علي معلا: لا ينال كثير منا القدر الكافي من النوم، لينتهي الأمر بالشعور بالتعب والإرهاق الشديد طوال اليوم التالي، المشكلة قد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...