رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نوم

ماهي أسباب ألم الفخذ؟..وكيف يمكنني تجنبه؟

متابعة أسماء غنم إن ألم الفخذ من أشد الآلام ازعاجاً، حيث يجعلك غير قادر على تحريك ساقك بسهولة. وقد يكون التهاب الأوتار سبباً...

هذا ما يحدث بجسم المرأة التي تنام على بطنها.. لن تتخيلي

متابعة _ رنيم رأفت الهوشي: تختلف وضعية النوم من شخص إلى آخر. ويميل العديد من الأشخاص إلى النوم على البطن. ولكن الدراسات الحديثة...

أمريكي صوّر زوجته أثناء نومها وعندما استيقظت انصدمت بما فعله!

متابعة _ رنيم رأفت الهوشي: وضع رجل أمريكي كاميرات لنصوير زوجته أثناء نومها، لترى ما تفعله خلال الليل، وذلك بعدما حدّثها أكثر من...

النوم العميق يخلص الدماغ من السموم حقيقة ستذهلك

متابعة : رهف عمار   النوم الصحي هو النوم الذي يحتاجه الجسم ، ونعني بالصحي أن يكون النوم عميق ولساعات كافيه خلال الليل وفي...

نصائح تساعدك في الحصول على ليلة نوم جيدة بشكل دائم!

يعاني الكثير من الأشخاص مشكلات في النوم بسبب عدة عوامل كالتفكير الزائد وغيره.وقد تعيق هذه المسألة روتينه اليومي ،ومن الممكن أن يقضي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...