رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نظام غذائي

الوقاية خير من العلاج: دليل مبسط للوقاية من مرض السكري

متابعة - علي حسام ضعون مرض السكري أصبح من الأمراض المنتشرة على نطاق واسع، ولكنه ليس حكمًا بالإعدام. فبإمكانك اتخاذ خطوات بسيطة لتغيير...

حذار من تناول هذه الأجبان بكثرة!

متابعة: نازك عيسى تعتبر الأجبان من أكثر المواد الغذائية استهلاكًا، إذ تدخل في العديد من الوجبات السريعة والأطباق اليومية المهمة في مختلف أنحاء...

دليل شامل لفوائد العدس وأهميته للتغذية الصحية

هل تبحث عن غذاء صحي ومغذي يساهم في تحسين صحتك؟ لا تبحث أكثر من العدس! هذه الحبة الصغيرة تحتوي على كنوز غذائية...

5 خرافات شائعة حول مرض السكري

متابعة: نازك عيسى تشخيص الإصابة بمرض السكري قد يكون نقطة تحول كبيرة في حياة الشخص، حيث قد يثير الكثير من الأسئلة والقلق. هل...

سرّ تعافي الملك تشارلز من السرطان

متابعة: نازك عيسى أفاد مصدر مطّلع على الشؤون الملكية بأن الملك تشارلز استبدل اللحوم الحمراء بالأفوكادو في محاولة لتسريع تعافيه بعد تشخيصه بالسرطان. وبحسب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...