رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نظام غذائي

تعرفي إلى الفاكهة التي تعالج تساقط الشعر

يعزز اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على العناصر الغذائية الصحيحة وخاصة الموجودة في الفواكه والخضروات ، نمو الشعر، ويعالج تساقطه. وببطىء إضافة الأفوكادو...

نتائج مضمونة.. في 3 أسابيع انسف الكرش للأبد

يسعى الكثير إلى تخسيس البطن وفقدان الوزن بشكل أسرع، إليكم وصفات مجربة تخلصك من دهون البطن العنيدة في أسرع وقت. ووفقاً لما ذكره...

بدون عمليات.. نظام غذائي فعال لنحت الجسم في وقت قياسي

يعاني الكثير من السمنة والقوام غير المتناسق في حين أن طبيعتنا البشرية فرضت علينا حب الظهور في أفضل شكل، من حيث الجسم...

وداعاً للريجيم.. تعرف على فوائد الثوم على الريق للتخسيس

يسعى الكثير من الأشخاص إلى إدراج الثوم  في نظامهم الغذائي، حيث يعد الثوم أحد أكثر المكونات استخدامًا. في جميع أنحاء العالم. وذلك...

تعرف إلى الجزيرة التي سكانها ” لايموتون”

يتميز السكان في  جزيرة  أوكيناوا بانخفاض مستويات أمراض القلب والسرطان والخرف.بالإضافة أن الإناث يعيشون اطول من النساء في أي مكان في العالم. و...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...