رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نظام غذائي

نصائح لتجنب خطوط الابتسامة

متابعة-رنا يوسف تندرج خطوط الابتسامة تحت قائمة التجاعيد التعبيرية، وغالباً ما تظهر حول الفم والعينين وما يعزز ظهورها العوامل الوراثية والتدخين والتعرض للشمس....

لن تصدق.. أغذية تزيد العمر

متابعة وفاء سلطان تحدث خبير التغذية مارك جيلبرت عن الإرشادات الغذائية التي يمكنها تحسين الصحة وإطالة العمر. نظام غذائي قال الخبير: إن اتباع نظام غذائي...

الشاي الأخضر مشروبك السحري للحصول على بشرة نقية

متابعة وفاء سلطان استعادة نضارة البشرة وحمايتها من جميع مشاكل البشرة مثل البثور و البقع الداكنة و مظهر البشرة الشاحبة وغيرها من مشكلات...

وداعاً للريجيم… أفضل طريقة لخسارة الوزن الزائد خلال بضعة أيام فقط

متابعة - أميرة جادو يعاني الكثير من الأشخاص حول العالم من السمنة المفرطة وصعوبة في خسارة الوزن الزائد فيلجأ بعضهم إلى اتباع أنظمة...

وداعاً لعناء الريجيم.. طرق علمية لانقاص الوزن

متابعة وفاء سلطان لا داعي للضغط على نفسك بفكرة اتباع نظام غذائي قاسٍ أو تدريبات صارمة. كل ما عليك فعله هو أن تراقب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...