رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نظام غذائي

شرب الشاي بعد الأكل.. هل حقاً يؤدي إلى نقص الحديد؟

متابعة: روان ديوب   يساعد الشاي في علاج التوتر والضغط النفسي، كما يتمتع بالكثير من الفوائد خاصةً في ما يتعلق بتعزيز الجهاز المناعي وحماية...

تجنبيها فوراً..أسباب تؤدي إلى تلف البشرة

متابعة: نازك عيسى     تختلف طبيعة البشرة مع التقدم بالعمر إذ تفقد مرونتها وحيويتها كما تبدأ التجاعيد بالظهور. ولتجنب التلف الذي تتعرض له البشرة مما...

أبرز 5 مناطق لتراكم الدهون.. وطرق التخلص منها

متابعة - نغم حسن بعد تراكم الدهون في الجسم، يصبح من الصعب التخلص منها بسهولة، كما أن ولكل منطقة طريقة خاصة لتنحيفها. ولذلك نقدم...

دراسة.. احذروا تناول اللحوم بعد اليوم

متابعة - نغم حسن في دراسة أجريت في جامعة "أوكسفورد" البريطانية، تم التنبيه إلى خطر تزايد الإصابة بأمراض القلب والسكري والالتهاب الرئوي. وذلك بسبب...

أفضل طريقة للتخلص من ارتجاع المريء في حلقك!

متابعة أسماء غنم يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة ارتجاع المريء "الحمض" في الحلق،حيث يسبب الأمر إنزعاج طوال اليوم.ومن شعور بالحرقان في الصدر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...