رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نظام غذائي

فقدان الوزن المفاجئ: هل هناك خطر يهدد صحتك؟

هل لاحظت انخفاضًا مفاجئًا في وزنك دون اتباع نظام غذائي؟ قد يكون هذا الأمر مقلقًا ويستدعي استشارة الطبيب. فقدان الوزن غير المبرر...

النظام الغذائي الغني بالبروتين: مفتاح طول العمر

متابعة - علي حسام ضعون هل تبحث عن محرك الشباب الجديد؟ قد يكون الجواب المناسب في طبقك! تشير دراسة حديثة إلى أن البروتين...

5 علامات للشفاء .. طبيب يوضح مدة علاج جلطة الساق

متابعة: نازك عيسى يتساءل العديد من الأشخاص عن المدة التي يستغرقها علاج جلطة الساق، وما هي العلامات التي تشير إلى التعافي الكامل من...

باحثون يكشفون هذا السرّ لإطالة العمر

متابعة: نازك عيسى قام باحثون من جامعة بنسلفانيا بدراسة تأثير تقليل السعرات الحرارية والصيام المتقطع على الصحة ومتوسط ​​العمر المتوقع لدى الفئران. تم تقسيم...

الملح: عدو صحتك الصامت.. تعرف على أضرار الإفراط في تناوله

هل تعلم أن الإفراط في تناول الملح قد يكون له عواقب وخيمة على صحتك؟ على الرغم من أن الملح عنصر أساسي في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...