رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نظام غذائي صحي

التوقف عن الملح: قرار صحي أم خطر خفي؟ اكتشف الأضرار غير المتوقعة

متابعة- بتول ضوا يعتبر ملح الطعام من المكونات الأساسية في طعامنا اليومي، ولكن مع تزايد التحذيرات من أضرار الإفراط في تناوله، يلجأ البعض...

السردين المعلب: كنز غذائي صغير بحجم كبير من الفوائد

متابعة- بتول ضوا يعتبر السردين المعلب من الأطعمة المغذية والاقتصادية التي يمكن أن تكون إضافة رائعة لنظامك الغذائي. على الرغم من صغر حجمه،...

السمنة والتوتر: خطر مزدوج يهدد بالإصابة بسرطان قاتل

متابعة- بتول ضوا السمنة والتوتر من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا في العصر الحديث، وقد أظهرت الدراسات الحديثة أن هذين العاملين قد يزيدان من...

الأغذية الممنوعة لمرضى النقرس: دليل شامل لتجنب الألم

متابعة- بتول ضوا مرض النقرس هو نوع من التهاب المفاصل يحدث بسبب تراكم حمض اليوريك في الجسم، مما يؤدي إلى تكون بلورات مؤلمة...

دهون البطن تُهدد ذاكرتك! دراسة تكشف الصلة الصادمة بين الكرش وضعف الدماغ

متابعة- بتول ضوا كشفت دراسة حديثة عن وجود علاقة وثيقة بين دهون البطن وضعف الذاكرة، مما يسلط الضوء على تأثير السمنة ليس فقط...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...