رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : نظام غذائي

هذه الأطعمة تساعدك في تسريع خسارة الوزن!

متابعة: نازك عيسى يواجه الكثيرون صعوبة في الالتزام بالأنظمة الغذائية التقليدية التي تفرض تناول نوع واحد من الطعام، مما يؤدي إلى شعور بالملل...

ارتفاع ضغط الدم: الأسباب والأعراض والعلاج الشامل

متابعة - علي حسام ضعون ارتفاع ضغط الدم هو أحد الأمراض المزمنة الشائعة التي تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية. لحسن الحظ، يمكن...

حقنة بروتينية واعدة لخفض الشهية.. هل هي الحل الأمثل؟

متابعة - علي حسام ضعون أطلقت إحدى أكبر شركات الأغذية في العالم حقنة بروتينية جديدة، واعدة بمساعدتك على التحكم في شهيتك وفقدان الوزن...

نظام غذائي فعّال لعلاج اكتئاب السُّمنة

متابعة: نازك عيسى كشفت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية وعالي البروتين يساهم في تقليل أعراض القلق والاكتئاب لدى الأشخاص...

نظام غذائي غني بالبروتين: مفتاح لعلاج القلق والاكتئاب المصاحب للسمنة

متابعة - علي حسام ضعون اكتشف باحثون علاقة قوية بين النظام الغذائي والصحة العقلية، حيث أظهرت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي منخفض...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...