الوسم: نظام غذائي

متابعة-جودت نصري نظراً لعدم وجود نظام غذائي محدد للجميع؛ كل إنسان لديه نظام يناسب صحته وعمره وجنسه. وقد يكون من ...

متابعة-جودت نصري كشفت دراسة أجرتها كلية ليونارد ديفيس لعلم الشيخوخة بجامعة جنوب كاليفورنيا ونشرت في مجلة Nature Communications أن اتباع ...

متابعة-جودت نصري تتوفر العديد من الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تعزيز قدرات الدماغ وتقوية الذاكرة. إليك نظام غذائي يحتوي ...

متابعة: نازك عيسى   أكد خبراء التغذية أن اتباع نظام غذائي تدريجي مع ممارسة الرياضة هو السبيل الوحيد للحفاظ على ...

متابعة: نازك عيسى     الحلوى هي واحدة من أهم الأشياء التي يجد الناس صعوبة في التخلي عنها وواحدة من ...

متابعة: نازك عيسى   يمكن أن يحدث فقر الدم بسبب مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك نقص الحديد في ...

متابعة-جودت نصري أثناء الحمل، ينبغي أن تركزي على تناول نظام غذائي صحي ومتوازن يلبي احتياجاتك الغذائية واحتياجات نمو الجنين. هناك ...

متابعة-سوزان حسن تناول الخضار مهم للحفاظ على صحة الجسم والحصول على التغذية اللازمة، إليك بعض الأسباب التي توضح أهمية تناول ...

متابعة: نازك عيسى   إذا كان لديك دهون زائدة في الجسم، اتبع نصائحنا لحرق دهون الجسم بسرعة، حيث تعتبر هذه ...

متابعة-جودت نصري احذري من الأنظمة الغذائية الكيتونية، وأتكينز، وباليو، ودوكان، وسليم فاست، وهيربالايف، والنظام الغذائي الخام أي الوجبات الغذائية النيئة، ...

متابعة-جودت نصري نظام الدم AB هو نوع نادر من فصائل الدم ويعتبر الأكثر تنوعًا من حيث النظام الغذائي. يُعتقد أن ...

متابعة-جودت نصري التغذية السليمة يمكن أن تلعب دورًا هامًا في التخفيف من أعراض القولون العصبي. وهنا بعض النصائح الغذائية التي ...