رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : منتجات الألبان

أطعمة تمنع امتصاص الحديد بالجسم.. احذرها

متابعة: نازك عيسى يُعد الحديد من العناصر الغذائية الأساسية لصحة الجسم، حيث يساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء وتقليل خطر الإصابة بالأنيميا. ومع...

ابتسامة مشرقة طبيعية: اكتشف الأطعمة التي تزيل البقع الأسنان

متابعة- بتول ضوا تعتبر صحة الفم والأسنان جزءًا هامًا من صحة الجسم بشكل عام. فبالإضافة إلى دورها في تناول الطعام والتحدث ، تلعب...

دليل غذائي لمرضى الربو: ما يجب تجنبه من المأكولات

  متابعة- بتول ضوا الربو هو مرض تنفسي مزمن يُصيب الممرات الهوائية في الرئتين، مما يُسبب صعوبة في التنفس، وصفيرًا، وضيقًا في الصدر، وسعالًا....

دراسة .. شرب كوب من الحليب يوميًا يقي من مرض خطير

متابعة: نازك عيسى إذا كنت تحرص على تناول كوب من الحليب يوميًا، فقد تصبح أقل عرضة للإصابة بسرطان الأمعاء، وفقًا لدراسة حديثة أجرتها...

مصاب بالربو.. تجنب تناول هذه الأطعمة

متابعة: نازك عيسى تعد التغذية من العوامل المؤثرة في صحة الجهاز التنفسي، خاصة بالنسبة لمرضى الربو، حيث يمكن أن تسهم بعض الأطعمة في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...