رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ممارسة الرياضة

4 نصائح تساعدك على التركيز في العمل أثناء الصيام

يُعاني بعض الأشخاص من فقدان التركيز في العمل تعمل خلال شهر رمضان، فمن غير الطعام والشراب من السهل أن يحدث فقدان التركيز...

ما لا تعرفه عن «الكيتو دايت» وشراكته للرياضة

خاص - الإمارات نيوز:   الكيتو دايت هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات جداً وعالي الدهون، وكلما قل عدد الكربوهيدرات كلما كان التأثير أكبر على...

تعرف على فوائد ممارسة الرياضة يومياً لمدة 35 دقيقة

أكدت دراسة جديدة أن ممارسة التمارين الرياضية تحسن من الصحة البدنية وأيضاً تحد من الاكتئاب. وتُظهر الورقة البحثية، التي نشرت في العدد...

ممارسة الرياضة بانتظام يقوّي مفصل الركبة

كشف مجلة ألمانية معنية بالصحة، أن ممارسة الرياضة بانتظام يعمل على تقوية مفصل الركبة. وأوضحت مجلة "أبوتيكن أومشاو" الألمانية أنه ينبغي ممارسة الرياضة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...