رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مائدة الإفطار

أطعمة من الضروري تواجدها على مائدة الإفطار

  متابعة - مروة البطة يتوجب على الصائمين تجنب الأطعمة الدهنية والمُحلاة بالسكر والمشروبات الغازية خلال وجبة الإفطار، كما يمكن تناول مكملات فيتامينية إذا...

بطعم دبس الرمان اللذيذ.. زيني مائدتك الرمضانية بسلطة الجرجير بجبن الحلوم

متابعة- بتول ضوا سلطة جرجير بالحلوم .. من أشهى أنواع السلطات حضريها على مائدتك الرمضانية واستمتعي بمذاقها المميز. المقادير جبنة حلومي: 4 شرائح الجرجير: 1/2 كوب...

في شهر الخير.. نصائح لتعلمي طفلك سلوكيات إيجابية على مائدة الإفطار

متابعة- بتول ضوا تجمع مائدة الإفطار الرمضانية العائلة حولها. إلى جانب كونها الوقت الأمثل لزيارة الأقارب واستقبال الضيوف لمزيد من الإلفة والمودة والرحمة. وفقدان...

تسبب أمراض القلب.. أطعمة لا يفضل تناولها على مائدة الإفطار

متابعة- بتول ضوا تتميز مائدة الشهر الفضيل بتنوع أطباقها وأطعمتها. فيفرط البعض بتناول تلك الأطعمة ما قد يتسبب في إلحاق الضرر بصحتهم ولا...

لا تستغني عنه على مائدة الإفطار والسحور في رمضان..فوائد عصير الخروب

متابعة ـ سوزان حسن   عصير الخروب من المشروبات الرمضانية الطبيعية، التي يمكن إعدادها في المنزل بسهولة، حيث إنه مفيد لصحة العظام لاحتوائه على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...