رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامين

لمرضى السكري .. نقص هذا الفيتامين خطر على صحتكم

متابعة: نازك عيسى   يجب على مرضى السكري الحفاظ على مستويات متوازنة من فيتامين B12، لأن نقصه يمكن أن يؤثر سلبًا على صحتهم. سنستعرض...

احذروا نقص هذا الفيتامين الهام.. لتفادي آلام الظهر

متابعة – علي معلا: من الشائع عند الجميع أن نقص الفيتامينات يُسبب العديد من الأضرار الصحية على الجسم ولكن ما لا يعلمه البعض...

تظهر على القدمين .. 3 علامات لنقص فيتامين B12

متابعة: نازك عيسى   يجب عدم تجاهل التغيرات التي قد تظهر على القدمين، لأنها قد تكون علامات تحذيرية على الإصابة بمشكلات صحية، مثل نقص...

علامة في العين تدل على نقص هذا الفيتامين!

متابعة - سماح اسماعيل كشف الخبراء والمختصون، علامة في العين، تدل على نقص فيتامين ب 12، حيث إنه يُشكل عنصراً حاسماً في صحة...

هذه الأعراض تؤكد نقص فيتامين هام في الجسم

متابعة – علي معلا: يعرف فيتامين د باسم "فيتامين أشعة الشمس"، ويمكن الحصول عليه من عدة مصادر، مثل تناول بعض الأطعمة كالسمك والبيض أو اللجوء...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...