رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامين د

لا تغني عن المضادات.. أطعمة لتخفيف أعراض الاكتئاب

متابعة - لجين اسماعيل : يعد الاكتئاب من الاضطرابات النفسية الشائعة حول العالم، وتتمثل أعراضه بالعزلة وفقدان أو زيادة الوزن واضطرابات النوم. لكن...

تنبّهي له.. هذا الخطأ يجعل فيتامين “د” بلا فائدة

متابعة - لجين اسماعيل : صحيح أن فيتامين "د" غني بفوائده على صحة الإنسان. لكن رغم ذلك هناك تحذيرات من أن تناول مكملات...

للأستفادة التامة من فوائده.. إليك الطريقة الصحيحة لتناول فيتامين د

متابعة- بتول ضوا يعد فيتامين د أحد أهم الفيتامينات الضرورية للجسم ويقدم للجسم فوائد صحية لا حصر لها، إلا أنه وفي بعض الأوقات...

أطعمة معينة تفيد بامتصاص فيتامين د بشكل أفضل.. إليكم التفاصيل

متابعة - نور نجيم : نوّه موقع "mindbodygreen" المتخصص بالصحة، إلى وجود توقيت وأساليب مهمة لتناول مكمل فيتامين د من أجل الحصول على...

الطريقة الأمثل للحصول على فيتامين “د”.. تعرف إليها

متابعة - نور نجيم : تحدث الطبيب والمقدم التلفزيوني، الروسي ألكسندر مياسنيكوف، عن أهمية فيتامين د وطرق الحصول عليه. ووفق الطبيب فإن إمتصاص الفيتامين...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...