الوسم: فيتامين د

متابعة: نازك عيسى   يعمل الفيتامين د على الحفاظ على صحة العظام نتيجة مساعدته على امتصاص الكالسيوم. ويسبب نقصه آلام ...

متابعة- رنا يوسف للنمط الغذائي علاقة مباشرة بصحة الشعر والحفاظ على رونقه. وكثافته. فنقص بعض العناصر الغذائية يسبب تساقطه. لذا ...

متابعة _ نور نجيم : في الحقيقة لا يوجد فيتامين د في الخضروات والفواكه ولا في المصادر النباتية باستثناء الفطر ...

متابعة أسماء غنم يتجنب الكثير من الأشخاص التعرض لأشعة الشمس لما يمكن أن تسببه من مشاكل صحية. خوفاً من حروق ...

متابعة _ نور نجيم : يحدث نقص فيتامين د عادةً نتيجةَ عدم تعرُّض الجلد لأشعة الشمس بشكلٍ كافٍ، وهو شائعٌ ...

متابعة _نور نجيم : ارتفعت مستويات التوتر والقلق في الآونة الأخيرة، والتي تم ربطها بعدة أسباب من بينها الجائحة وقيودها، ...

متابعة _ نور نجيم : وجد الخبراء أنّ بعض الحالات الصحية يكون علاجها هو إعطاء المكملات الغذائية لفيتامين د الذي ...

متابعة-رنا يوسف الحصول على شعر صحي ولامع هو حلم كل فتاة، وهذا لا يتحقق فقط بالعناية الخارجية وتطبيق الماسكات وشراء ...

متابعة أسماء غنم يعمل فيتامين (د) على تكوين عظام قوية ، حيث نحصل على هذا الفيتامين من التعرض للشمس .لكن ...

متابعة: نازك عيسى يلعب النظام الغذائي الصحي دوراً في زيادة متوسط العمر للإنسان . لحصوله على الكميات المطلوبة من العناصر ...

متابعة-رنا يوسف النوم المتقطع شكل من أشكال اضطرابات النوم يتمثل بالتناوب بين الاستيقاظ والأرق في ساعات النوم. وينعكس سلبا على ...

متابعة: نازك عيسى   كشفت رئيسة قسم المركز الصحي في مدينة سارانسك في روسيا، الدكتورة إيلينا تيموشكينا، عن فوائد الحلاوة ...