رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامين د

كنز صحي رباني..فوائد لايمكن تصورها لحليب اللوز وهذه أبرزها

متابعة: نازك عيسى   يحتوي حليب اللوز على عدّة مركبات وعناصر غذائية مهمّة. والتي تعود على جسم الإنسان بالكثير من الفوائد الصحيّة. سنعرّفكم إلى...

تعرف إلى مشاكل العظام التي يسببها فيتامين د 

متابعة - نور نجيم : يؤدي نقص فيتامين د لفترة طويلة إلى حدوث مشاكل في العظام، أبرزها هشاشة العظام. حيث تصبح العظام رقيقة أو...

احذر.. الإفراط في تناول هذه الفيتامينات يسبب الإجهاض والسرطان 

متابعة - نور نجيم : أشارت الطبيبة الروسية إيلينا سولوماتينا، في تصريحات نقلتها صحيفة "mir24"، إلى أن أخذ جرعات مرتفعة من فيتامين "أ"...

هل تقضي وقتاً طويلاً في الحمام؟.. ارتفاع هذا الفيتامين هو السبب 

متابعة - نور نجيم : تقترح هيئة الخدمات الصحية الوطنية في أمريكا أن يحصل الإنسان على كمية 10 ميكروغرامات من "فيتامين د" يوميًا...

تعرفي إلى أفضل 7 فيتامينات للحصول على شعر رائع وصحي 

متابعة - نور نجيم : تعرف جميع السيدات والفتيات أن التمتع بشعر لامع صحي وقوي، يتطلب غذاء سليم ومغذي يتضمن الفيتامينات الضرورية للشعر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...