رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامين د

تعرفي على فوائد التعرض لأشعة الشمس.. ستدهشك

متابعة ـ سوزان حسن   أشعة الشمس سلاح ذو حدين على البشرة والصحة، فهي تحمل لنا الفوائد كما لها دور مهم في تحفيز الجسم...

احترس.. إليك أخطر أعراض نقص فيتامين د

متابعة - سماح اسماعيل يعتبر فيتامين "د" واحد من أهم الفيتامينات الضرورية جداً للصحة. والتي تحمل تأثيرات قوية على الجسم. ويساعد فيتامين "د"...

انتبه.. إياك أن تفرط في استهلاك فيتامين “د”

متابعة – سماح اسماعيل يعتبر فيتامين "د" العنصر الأساسي في تكوين جهاز المناعة. والمؤشر الرئيسي على ضعفه أو قوته. ويقوم العديد من الناس...

علامة تنذر بهشاشة العظام لا يكتشفها إلا طبيب الأسنان.. تعرف إليها 

متابعة - نور نجيم: أوضح المعهد الأمريكي للصحة، إن مرض ترقق العظام هو حالة تؤدي إلى انخفاض كثافة العظام، وهو أمر يبدأ في...

حتى لا تعاني مشاكله.. هذه قائمة بأهم بروتينات وفيتامينات الشعر

َمتابعة - لجين اسماعيل : تعاني غالبية النساء من مشاكل في الشعر. والتي تسببت بتساقطه. إليك في المقال الآتي قائمة بمجموعة من بروتينات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...