رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامين د

منها هشاشة العظام.. أعراض خطيرة تشير إلى نقص فيتامين د في جسمك

متابعة - سماح اسماعيل يعتبر فيتامين "د" واحد من أهم الفيتامينات الضرورية جداً للصحة، والتي تحمل تأثيرات قوية على الجسم، ويساعد فيتامين "د"...

تعرف إلى أكثر أنواع البيض فائدة للصحة

متابعة: نازك عيسى   يحتوي البيض على العديد من المكونات الغذائية الهامة لصحة الجسم. ومن أهمها الكالسيوم الذي يعزز صحة العظام والأسنان. ويوجد عدة أنواع...

تُعرض صحتك للخطر.. احذروا الجرعات العالية من هذا الفيتامين

متابعة – علي معلا: حذر المعهد الفيدرالي الألماني لتقييم المخاطر من المشاكل الصحية الكبيرة التي قد تنتج عن تناول مستحضرات فيتامين "د" دون...

احذروها.. مضاعفات خطيرة لهذا الفيتامين الشهير

متابعة – علي معلا: يعتبر فيتامين "د" أحد الفيتامينات المهمة للغاية والأساسية للصحة الجيدة. إذ إنه يلعب عدة أدوار في الحفاظ على صحة...

لتجنب آلام أسفل الظهر المزعجة.. احذروا نقص هذا الفيتامين الهام

متابعة – علي معلا: يُعاني بعض الأشخاص من آلام أسفل الظهر المزمنة. وقد يكون السبب في ذلك هو نقص فيتامين د بشكل خاص. ويساعد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...