رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامين د

هل يمتلك حليب الأم ما يكفي من فيتامين د اللازم للطفل؟ 

متابعة - نور نجيم : يعد فيتامين د من أهم الفيتامينات لصحّة الطّفل ونموّه، وذلك لأنّه يساعد على امتصاص المعادن التي تساهم في...

احترس.. هذه الأعراض تدل على نقص فيتامين د في جسمك

متابعة- غرام محمد يعدّ فيتامين د. أو ما يعرف أيضاً بفيتامين الشمس أي الذي يُستمد منها من الفيتامينات الأساسية في الجسم. لأنه مسؤول...

فوائد مذهلة للبن والحليب لكبار السن ستدفعهم لعدم الاستغناء عنهما

متابعة: نازك عيسى لايخفى على أحد أهمية اللبن الحليب خلال مرحلة الطفولة والمراهقة ولكننا نهمله وننساه أثناء التقدم بالسن لاعتقادنا أننا أصبحنا خارج...

أطعمة تعوضك عن فيتامين(د).. لن تستغني عنها بعد الآن

متابعة-سوزان حسن   نقص فيتامين (د) يسبب آلام أسفل الظهر والوركين والحوض والفخذين والقدمين لذا سنقدم إليك أهم الأطعمة التي تعوضك عن هذا الفيتامين...

أبرز أعراض التي تشير إلى الإفراط في تناول الفيتامين “د”

متابعة: نازك عيسى   يعد الفيتامين د من الفيتامينات الهامة لصحة العظام وتعزيز مناعة الجسم. إلا أن الإفراط في تناوله يسبب العديد من العوارض...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...