رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامين د

فيتامينات تحمي من نزلات البرد والفيروسات

متابعة -زهراء خليفة يُعرف فيتامين سي بخصائصه المعززة للمناعة ، مما يساعد على منع العدوى مثل نزلات البرد والفيروسات. يوجد فيتامين ج في...

نقص هذا الفيتامين يسبب الاكتئاب

متابعة -زهراء خليفة يمكن أن يؤدي نقص فيتامين د إلى مشاكل طبية ونفسية اجتماعية. وجد بحث جديد صلة بين انخفاض مستويات فيتامين د في...

التسمم منها.. أضرار التناول العشوائي لمكملات فيتامين د

متابعة- بتول ضوا نقص فيتامين (د) هو حالة شائعة تؤثر على عدد من الأفراد، مما يسبب مجموعة من الأعراض مثل صعوبة التركيز والتغيرات...

الآثار الجانبية لنقص فيتامين د أو زيادته

متابعة-سوزان حسن فيتامين د هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون يعزز امتصاص الكالسيوم ، وينظم نمو العظام وتصلب العضلات ، ويلعب دورًا في...

أطعمة تحتوى على فيتامين د

متابعة -زهراء خليفة نحتاج إلى فيتامين د للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات. إن هناك بعض الأطعمة الغنية بفيتامين د وهي: سمك السالمون يحتوي السلمون على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...