رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامين د

ما هي الأطعمة التي يمكن أن تحتوي على فيتامين د؟

متابعة سماح اسماعيل بالإضافة إلى التعرض للشمس والأسماك الدهنية والبيض، هناك بعض الأطعمة الأخرى التي يمكن أن تحتوي على فيتامين D بكميات محدودة....

أهمية فيتامين د و كيفية معالجة نقصه … تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   الفيتامين (د) يعتبر من أهم الفيتامينات، حيث يمتلك تأثيرات قوية على عدة أنظمة في جميع أنحاء الجسم. وعلى عكس معظم...

أبرز الأعراض التي تشير إلى نقص فيتامين د … لا تغفل عنها

متابعة: نازك عيسى   الفيتامين (د) يعتبر أحد الفيتامينات الأساسية والمهمة جدًا، حيث يمتلك تأثيرات قوية على عدة أنظمة في الجسم. وعلى عكس معظم...

مكملات فيتامين د للنساء الحوامل تحمي أطفالهن من هذا المرض .. لا يفوتك

متابعة: نازك عيسى   وجدت مراجعة لبيانات بحثية مدتها 15 عامًا أن تناول مكملات فيتامين د أثناء الحمل قد يقلل من خطر الإصابة بالربو...

أهم الأطعمة الغنية بفيتامين د …عليكم تناولها

متابعة: نازك عيسى   يعد نقص فيتامين د شائعًا جدًا لدرجة أن معظم الأشخاص لا يدركون أنهم مصابون به ويبحثون عن أسباب أخرى أكثر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...