رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فيتامين ب12

أين نجد مجموعة فيتامينات “ب” في الطعام؟ 

متابعة - نور نجيم : يعرف فيتامين ب6 بالبيريدوكسين (Pyridoxine)، وفيتامين ب9 بالفولات (Folate)، وفيتامين ب12 بالكوبالامين، كما يرتبط بتعزيز صحة الدماغ، وذلك...

أعراض في الفم تشير إلى انخفاض شديد بفيتامين ب 12

متابعة _ نور نجيم : يوصي الخبراء بالاهتمام بالعديد من الأعراض التي يمكن ملاحظتها في الفم والتحذير من انخفاض شديد في مستوى أحد...

احذر.. هذه العلامة في عينيك تدل على نقص فيتامين ب 12

متابعة - سماح اسماعيل كشف الخبراء والمختصون، علامة في العين، تدل على نقص فيتامين ب 12، حيث إنه يُشكل عنصراً حاسماً في صحة...

لا تتجاهلها.. علامات تدل على نقص فيتامين “ب12” في جسمك

متابعة _ لمى نصر: يوجد أسباب رئيسية لنقص فيتامين B12 في الجسم وهي: اتباع نظام غذائي نباتي صارم، وجراحة إنقاص الوزن. ولنقص هذا الفيتامين...

ما هو دور فيتامين “ب 12” في الجسم؟ وما أسباب نقصه؟

متابعة _ نور نجيم : أظهرت تقارير طبية أهمية فيتامين "ب 12" في الجسم، حيث يؤدي ثلاثة أدوار رئيسية لا غنى عنها. ويساعد في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...