رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فقدان الوزن

شاهد..شاب يخسر 100 كيلو من وزنه في 14 يوماً بهذه الطريقة

بلغ وزن الشاب الذي يدعى ديلان وال نحو 193 كيلوغرام، قبل أن يقرر إنقاص وزنه حتى لا يصاب بأمراض السمنة. ووفقاً لصحيفة "ديلي...

هذا ما يحدث لجسمك إذا تناولت الشاي بالليمون يومياً

يتناول الجميع بكوب من الشاي الطازج لتنشيط الحواس، ولكن إلى جانب النكهة ، فإن فوائد الشاي لا تحصى. في حين أن معظمهم يستمتعون...

فوائد لن تتوقعها لـ حب الرشاد

فوائد حب رشاد لا يمكن تصورها فهو قادر على شفاء معظم المشاكل الصحية التي يعاني منها الإنسان، وأهمها فقدان الوزن الزائد، وهو...

من مطبخك.. تخلصي من دهون البطن والأرداف نهائياً

تعد مشكلة تخسيس البطن والأرداف، من المشاكل التي يصعب التخلص منها لدي الكثير منا. إليكم وصفة تساعد على تعزيز الإيض وحرق الدهون وتساعد...

مشروب التوابل الخارق لحرق الدهون

تعد مشكلة حرق الدهون وإنقاص الوزن، من أهم الأمور التي يهتم بها كثيرون، ويتبعون أنظمة دايت مختلفة لخسارة الوزن في وقت قصير...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...