رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فقدان الوزن

هكذا يُمكنك التغلّب على النحافة خلال شهر رمضان

يُعاني عدد كبير من الناس من النحافة بشكٍ مبالغ فيه، وهو ما يترتب عليه أضرار صحية ونفسية وجمالية كبيرة، ويشعر هؤلاء الناس...

كيفية فقدان الوزن أثناء النوم

ذكرت مجلة "فرويندين" الألمانية أن النوم الجيد يكون بمثابة محفز لفقدان الجسم الوزن الزائد. وأوضحت مجلة "فرويندين" الألمانية، أن ذلك يعود إلى أسباب...

تعرّفي على فوائد السباحة لطفلك

يعتبر تعليم الطفل السباحة، في السنوات الأولى من عمره، ذو أهمية كبيرة في تنمية مهاراته الذهنية والحركية، وبالتالي زيادة التركيز والانتباه، كما...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...